Auteur/autrice : Aurélie Barbier

Venez participer à un entraînement physique complet ludique et collectif en milieu naturel le long d’un parcours aventure au parc de la Plage-Bleue à Valenton. Venez découvrir le parc sous un nouveau jour ! Dans ce cadre naturel, vous serez amener à marcher, courir, ramper, grimper, sauter, s’équilibrer, lever, lancer, porter, se défendre… ! Vous apprendrez à porter un blessé, escalader un mur, enjamber un obstacle, tomber en arrière, éviter une bousculade, faire une roulade, et résister au vertige entre autre ! Et vous découvrirez également tous les gestes fondamentaux en petits groupes avec un moniteur diplômé en entraînement naturel.

Prévu tous les mercredis et ouvert à tous !

Prévoir une tenue adaptée à l’activité physique (chaussures confortables et souples, vêtements confortables et résistants) et de l’eau.

Venez participer à un entraînement physique complet ludique et collectif en milieu naturel le long d’un parcours aventure au parc de la Plage-Bleue à Valenton. Venez découvrir le parc sous un nouveau jour ! Dans ce cadre naturel, vous serez amener à marcher, courir, ramper, grimper, sauter, s’équilibrer, lever, lancer, porter, se défendre… ! Vous apprendrez à porter un blessé, escalader un mur, enjamber un obstacle, tomber en arrière, éviter une bousculade, faire une roulade, et résister au vertige entre autre ! Et vous découvrirez également tous les gestes fondamentaux en petits groupes avec un moniteur diplômé en entraînement naturel.

Prévu tous les mercredis et ouvert à tous !

Prévoir une tenue adaptée à l’activité physique (chaussures confortables et souples, vêtements confortables et résistants) et de l’eau.

Venez participer à un entraînement physique complet ludique et collectif en milieu naturel le long d’un parcours aventure au parc de la Plage-Bleue à Valenton. Venez découvrir le parc sous un nouveau jour ! Dans ce cadre naturel, vous serez amener à marcher, courir, ramper, grimper, sauter, s’équilibrer, lever, lancer, porter, se défendre… ! Vous apprendrez à porter un blessé, escalader un mur, enjamber un obstacle, tomber en arrière, éviter une bousculade, faire une roulade, et résister au vertige entre autre ! Et vous découvrirez également tous les gestes fondamentaux en petits groupes avec un moniteur diplômé en entraînement naturel.

Prévu tous les mercredis (hors vacances scolaires) et ouvert à tous !

Prévoir une tenue adaptée à l’activité physique (chaussures confortables et souples, vêtements confortables et résistants) et de l’eau.

Venez participer à un entraînement physique complet ludique et collectif en milieu naturel le long d’un parcours aventure au parc de la Plage-Bleue à Valenton. Venez découvrir le parc sous un nouveau jour ! Dans ce cadre naturel, vous serez amener à marcher, courir, ramper, grimper, sauter, s’équilibrer, lever, lancer, porter, se défendre… ! Vous apprendrez à porter un blessé, escalader un mur, enjamber un obstacle, tomber en arrière, éviter une bousculade, faire une roulade, et résister au vertige entre autre ! Et vous découvrirez également tous les gestes fondamentaux en petits groupes avec un moniteur diplômé en entraînement naturel.

Prévu tous les mercredis (hors vacances scolaires) et ouvert à tous !

Prévoir une tenue adaptée à l’activité physique (chaussures confortables et souples, vêtements confortables et résistants) et de l’eau.

Venez participer à l’atelier « l’arbre en ville » pour découvrir la richesse de notre patrimoine arboré, ses enjeux écologiques et les moyens de les préserver. Cet atelier vous permettra de prendre conscience de l’importance de l’arbre en ville à travers la notion des services écosystémiques, de découvrir quelques essences ainsi que de réfléchir sur les moyens d’agir pour les préserver. En se baladant, nous allons apprécier les arbres et ses nuances de couleurs, écouter le chant des oiseaux, sentir le parfum du bois et des fleurs… L’atelier propose d’activer nos sens et de se connecter avec la nature ! A travers un jeu, vous serez invités à découvrir les parties de l’arbre, quelques curiosités botaniques et son importance pour l’écosystème. Ensuite, en utilisant l’observation ainsi qu’une pratique artistique telle que l’empreinte d’écorce, vous serez initiés à la reconnaissance des essences. L’association vous proposera également soit d’écouter un conte qui vous fera réfléchir sur les menaces des arbres et les moyens d’agir soit de faire une petite méditation appelée “bain de forêt”.